Diëtist en Natuurdiëtist

Als (natuur)diëtist geef ik begeleiding en advies op het gebied van voeding en leefstijl. Goede voeding versterkt het zelfreinigend en en zelfgenezend vermogen. Samen gaan we op zoek naar de voeding die is afgestemd op je lichamelijke gesteldheid en persoonlijke situatie. Met nadrukkelijke aandacht voor de ‘complete mens’, die wij allemaal zijn. Met aandacht en respect begeleid ik je in het stapsgewijs veranderen van je eet- en leefgewoonten. Resulterend in een voedingspatroon dat bij je past en dat je kunt volhouden.

Stapsgewijs veranderen
In het eerste gesprek bespreken we samen je vragen en/of klachten rondom de voeding. Is er een verband tussen je klachten en voedingspatroon? Gewoontes veranderen is niet makkelijk. Stapsgewijs gaan we na hoe en welke gewoontes je wilt veranderen. Afhankelijk van je vraag bestaat de begeleiding verder uit praktische (leefstijl)adviezen, (proef)opdrachten en oefeningen om tot een ander voedingsgedrag te komen. Altijd staat voorop dat het doel haalbaar is.

Je hebt klachten/gezondheidsprobleem en hiervoor is nodig om je voedingspatroon te veranderen. Je hebt een verwijzing van de huisarts/specialist voor een dieetadvies gehad of je komt zelf met een hulpvraag.

Indicaties zijn:

• Overgewicht
• Ondergewicht
• Hart en Vaatziekten
• Diabetes
• Maag-darmproblemen
• Prikkelbare darm syndroom
• Coeliakie
  
• ADHD
• Voedselintoleranties
• Hormonale problemen
• Gewrichtsproblemen
• Voeding voor ouderen
• Hoofdpijn en migraineklachten