Leefstijlcoaching met de Gecombineerde Leefstijlinterventie

Verbetering van gezondheid door te werken aan een gezonde leefstijl en gewichtsvermindering met het leefstijlprogramma COOL.

Wat is een Gecombineerde leefstijlinterventie?
Een Gecombineerde leefstijlinterventie is een leefstijlprogramma waarin aandacht wordt besteed aan voeding, beweging, slaap, in-en ontspanning en het veranderen van je gedrag. Het doel is een gezondere leefstijl en gewichts-vermindering. Het leefstijlprogramma dat wordt aangeboden heet CooL.

Wat is CooL?
CooL staat voor Coaching Op Leefstijl en is een 2 jaar durend programma dat bestaat uit 8 individuele gesprekken en 16 groepsbijeenkomsten. Het programma wordt georganiseerd en uitgevoerd door een leefstijlcoach. Bij deelname aan CooL stel je samen met de leefstijlcoach persoonlijke doelen. Hier ga je in je eigen tempo en op je eigen manier, aan werken gedurende de looptijd van het programma. Je hebt zelf de regie.
De vragen die daarbij aan bod komen zijn:

  • Wat is gezond? En hoe werkt dit voor mij?
  • Hoe maak ik gezonde keuzes en hoe zorg ik dat ik dit blijf doen?
  • Wat wil ik daarmee bereiken?
Zo werk je stap voor stap aan een gezondere leefstijl die bij je past. De leefstijlcoach motiveert en ondersteunt je hierin.

Criteria
Je kunt deelnemen aan het programma indien je 18 jaar of ouder bent en overgewicht (en aanvullende risicofactoren*) of ernstig overgewicht (obesitas) hebt.

Vergoeding
Het leefstijlprogramma CooL wordt door bijna alle zorgverzekeraars vanuit de basisverzekering geheel vergoed.

Aanmelden
Denk je dat je aanmerking komt voor deelname? Neem dan contact op met je huisarts of praktijkondersteuner. Voor een deelname heb je een verwijzing van de huisarts nodig. Voor aanmeldingen/of vragen:
Carine de Nijs, Dietist-Leefstijlcoach, 06-12046720

* Verhoogd risico op (sterfte aan) overlijden hart-en vaatziekten (>5%), gestoorde glucose nuchter, hart- en vaatziekten, Diabetes mellitus type 2, slaapapneu en/of artrose.


Gecombineerde leefstijlinterventie